Средиземноморский регион, известный своей яркой кулинарной палитрой, предлагает широкий ассортимент продуктов со значительной пользой для здоровья. Одной из таких блюд, хотя ее часто упускают из виду, является инжир. Исторически считающийся "табу" из-за своей естественной сладости, инжир теперь славится своей пищевой ценностью.Недавние исследования показывают, что инжир, богатый пищевыми волокнами...больше