В последние годы растет интерес к традиционному процессу формирования здорового питания. Одним из ключевых компонентов этого процесса является включение растений в ежедневный прием пищи. Растения были основным продуктом питания во многих культурах на протяжении веков, и не зря. Они богаты питательными веществами, клетчаткой и антиоксидантами, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет улучш...больше