Вы устали метать и поворачиваться ночью, не в силах стряхнуть чувство беспокойства и усталости? Бессонница - распространенное расстройство сна, которое поражает миллионы людей во всем мире, вызывая трудности с засыпанием, сном или качественным сном. Хотя время от времени бессонные ночи - это нормально, хроническая бессонница может иметь серьезные последствия для вашего физического и психического з...больше