Авокадо - это богатая питательными веществами пища, богатая полезными жирами, клетчаткой и различными необходимыми витаминами и минералами. Было доказано, что они обладают многочисленными преимуществами для здоровья, включая улучшение здоровья сердца, поддержку контроля веса и даже уменьшение воспаления. Одним из ключевых преимуществ авокадо является высокий уровень мононенасыщенных жиров, которые...больше