Хорошо сбалансированное питание необходимо для поддержания здорового образа жизни. Употребление различных фруктов и овощей имеет решающее значение для обеспечения организма необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. По данным Всемирной организации здравоохранения, диета, богатая фруктами и овощами, может помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диа...больше