Сон является фундаментальным аспектом человеческой жизни и играет жизненно важную роль в нашем общем здоровье и благополучии. Во время сна наш организм восстанавливает и регенерирует поврежденные клетки, строит кости и мышцы, укрепляет нашу иммунную систему. Но зачем человеку сон? Ответ кроется в том, как функционирует наш мозг.Когда мы спим, наш мозг проходит разные стадии деятельности и отдыха. ...больше